Tu bienestarmm

Restore balance - Reclaim yourself

¿Por qué contactarnos?
Sometimes, you know you don’t feel quite right, but you’re not sure why. You may be feeling overwhelmed, tired, tense, disconnected, or struggling with changes in your body, emotions, energy or everyday wellbeing. You may simply feel that something needs to shift, but don’t know where to start. Whatever brings you to us, we offer a supportive space to pause, explore what you’re experiencing and find a way forward that feels right for you.
Sobre mí
Hello, I’m Maria — a holistic practitioner, kinesiologist, nutrition and health coach, and wellbeing therapist. I work with an integrative approach, drawing on a range of disciplines to understand what each person is experiencing. I don’t believe in a one‑size‑fits‑all model of wellbeing; every individual needs something different. My role is to listen attentively, create a safe and supportive space, and work with you in a way that feels personal, practical and genuinely right for you.
How can we support you?
Release · Reconnect · Rebalance

We offer a space to pause, listen to what you need and gently explore what may be affecting your wellbeing. Whether you’re looking to feel more at ease in your body, gain clarity around your emotional wellbeing, or make positive changes to how you nourish and care for yourself, our support is guided by where you are today and what you need to move forward.

TOMAR MEDIDAS AHORA
If you commit to a process of healing and transformation on every level, we recommend following our YWSMM protocol — a roadmap designed to guide you through the different therapies, helping you get the most out of your experience. Through kinesiology testing, we identify which of our therapies would be most beneficial for you. This allows us to focus on helping you resolve, improve or rebalance specific issues, with the aim of reducing the impact they have on your wellbeing.
Equilibrio corporal
Supporting the body to release tension, restore movement and encourage balance.

Kinesiology - 1h - £75
Reflexology - 1h - £65
Shiatsu & Tuina Massage: 1h - £70
Lymphatic Massage: 1h - £65


Kinesiología

La kinesiología es una terapia holística que utiliza pruebas musculares suaves para identificar desequilibrios en los sistemas físico, emocional, nutricional y energético del cuerpo. Ayuda a abordar problemas como el estrés, el dolor, la fatiga y los bloqueos emocionales mediante técnicas como el tacto ligero y la acupresión para restablecer el equilibrio y potenciar la capacidad de autocuración del organismo.

Reflexología - R. Balance

La reflexología utiliza una suave presión en puntos específicos de los pies para fortalecer los sistemas del cuerpo, ayudando a aliviar el estrés, la tensión y el insomnio, a la vez que promueve la relajación y el equilibrio. La terapia Balance Body con reflexología combina técnicas podales con relajación corporal completa para liberar la tensión, mejorar la circulación y favorecer la autocuración del cuerpo.

Shiatsu & Tuina Massage

El masaje Shiatsu y el Tuina son terapias tradicionales que utilizan presión rítmica y técnicas manuales para fortalecer los sistemas físicos y energéticos del cuerpo. Ayudan a aliviar problemas como el estrés, la tensión muscular, el dolor y la fatiga, estimulando puntos específicos y mejorando el flujo de energía y la circulación, lo que favorece la relajación y el equilibrio general.

Masaje linfático

La terapia linfática es un tratamiento suave y holístico que estimula el sistema linfático para mejorar la circulación y favorecer la desintoxicación natural. Ayuda a tratar problemas como la hinchazón, la retención de líquidos, la fatiga y la disminución de la función inmunitaria, al estimular el movimiento de la linfa y reducir las obstrucciones. Mediante técnicas suaves y rítmicas, promueve la relajación, potencia los procesos de curación naturales del cuerpo y contribuye al bienestar físico y emocional general.

Mind & Emotions
Understand & Reconnect - Exploring the deeper emotional and energetic patterns that may be influencing how you feel.

All sessions - 1h - £75
Akasha Blue Print - 1h - £95


Kinesiología

La kinesiología nos ayuda a explorar las causas subyacentes de un desequilibrio, lo que nos permite identificar las áreas que pueden estar afectando su bienestar emocional y físico, y trabajar para restablecer un mayor equilibrio.

Liberación de traumas del cuerpo y el soma

Body Soma Release es una terapia holística que utiliza técnicas suaves y manuales para liberar la tensión en los músculos y los tejidos conectivos, incluidos los bloqueos emocionales almacenados en el cuerpo.

Plano Akasha

La terapia akáshica es un enfoque holístico que libera bloqueos energéticos en el cuerpo, la mente y el espíritu, vinculados a la línea de tiempo de tu vida, experiencias pasadas, vidas anteriores y patrones ancestrales.

Homeopathy & Flowers Protocol

La homeopatía constitucional y las flores de Bach ofrecen un enfoque personalizado para apoyar el equilibrio mental y emocional; pueden ayudarte a sentirte más centrado, tranquilo y emocionalmente equilibrado mientras afrontas los desafíos de la vida.

Equilibrio de los chakras

Esta terapia está diseñada para favorecer la armonía emocional y energética, ayudándote a sentirte más centrado, conectado a tierra y equilibrado. Puede ser especialmente útil cuando experimentas estrés, agobio emocional, falta de energía o una sensación de desconexión contigo mismo.

Psicocinética - Equilibrio de los meridianos

La psicobioenergética es una terapia holística que explora la relación entre las experiencias emocionales, el cuerpo y su sistema energético. Mediante el equilibrio de los meridianos, la terapia busca identificar áreas de desequilibrio energético y apoyar el sentido natural de armonía y equilibrio del cuerpo.

Cronología Libertad emocional

La Terapia de Liberación Emocional a través del Tiempo es un enfoque terapéutico que explora la conexión entre las experiencias pasadas, las emociones y nuestra forma de responder a las situaciones del presente. Su objetivo es ayudarte a identificar patrones emocionales o experiencias no resueltas que aún puedan influir en tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Libertad emocional de los antepasados

Explora patrones dentro de los sistemas familiares para descubrir bloqueos ocultos que afectan tu vida. Ayuda a abordar conflictos recurrentes, dificultades emocionales y patrones familiares heredados al tomar conciencia de las dinámicas inconscientes. Mediante ejercicios guiados, fomenta la resolución, apoya el equilibrio emocional, la introspección y el bienestar general.

Nutrition & Wellbeing
Nourish and Rebalance

1. Wellness Assessment - Basic Protocol - 30m -  Free Consultation
2. Digestive System Support - 1h - £75
3. Food Intolerance - 1h - £75
4. Protocol - £95

Protocolo básico de evaluación del bienestar

Esta evaluación puede ayudar a identificar áreas donde tu dieta y estilo de vida actuales podrían beneficiarse de un mayor apoyo, ya sea que tu objetivo sea perder peso de forma saludable, ganar peso o mejorar tu ingesta nutricional. Proporciona una base para comprender tus necesidades individuales y crear un enfoque más equilibrado hacia la nutrición y el bienestar.

Apoyo al sistema digestivo

Consiste en una evaluación integral del sistema digestivo, analizando los diferentes órganos y aspectos involucrados en la digestión, para identificar áreas que puedan estar desequilibradas o que requieran apoyo adicional. El objetivo es brindar apoyo personalizado para promover un mayor equilibrio y una función digestiva óptima.

Intolerancia alimentaria

Esta evaluación está diseñada para explorar tu respuesta individual a diferentes alimentos e identificar aquellos que puedan estar contribuyendo a molestias digestivas u otros signos de desequilibrio. El objetivo es ayudarte a desarrollar un enfoque más personalizado de la nutrición y a tomar decisiones informadas que favorezcan tu bienestar digestivo y general.

Protocolo

El Protocolo Nutricional es un enfoque personalizado diseñado para evaluar sus necesidades nutricionales individuales e identificar áreas donde su dieta pueda requerir apoyo adicional. Considera su ingesta nutricional actual y su bienestar general para ayudar a identificar posibles desequilibrios o deficiencias nutricionales.

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